il Giardino Romantico

星期天。

這幾個禮拜幾乎都在當宅女。早上起來第一件事，就是看左邊的Blogcaster有沒有新文章。再來就是檢查信箱，看有沒有留言、回復通知，順便追蹤還沒到手新書是否已經出貨。這幾週，我不是在瀏覽部落格，就是在看書。沒有在做這兩件事的時候，就是在上課。

禮拜六早上得特早起來。如果六點半是一個習慣，也許你不會懂這對一個平時九點多、十點才起床的人來說是多麼大的挑戰。不過我很得意的是，我從來沒有一次會賴床，或甚至遲到。只要有重要的事情，我一定會強迫自己爬起來。連上完兩個團體班之後，吃飯。吃完飯，走十五分鐘至捷運站。到站後，在走十分鐘到學生家。下課後，我體力也差不多用盡了。常常在八九點就需要補眠一下。累得話也許可以一覺到天亮。

除非早早安排，不然一般星期天我都是希望很悠哉的渡過。

這天早上起來，還是依照這幾個禮拜的生活模式－先上網。

後來點閱了一個網站，看了一個關於植物的紀錄片。又在等他下載完成的同時找到了一些大自然相關的放鬆影片。我往窗外一看：你不是很早就想到河堤那去走走？

我帶著我的sketchbook，買了一杯奶茶，又在沿路上買了個碳烤地瓜，一路走到河堤那。

走上天橋，右下了樓梯。果然沒有辜負我的期望。是我太久沒有踏青了嗎？

找了一棵面對河流看得見對岸的樹下坐了下來。我開始沈思最近發生的一些事情，以及自我檢討最近對生活的態度。用手機播放了存在裡頭的音樂，先把烤地瓜吃下肚，再喝喝這杯我很滿意的奶茶。看著眼前的風景，拿出sketchbook開始隨便亂畫。畫完以後翻了新的一面寫了一封給自己的信。一封鼓勵自己的信。

信寫完了，感覺有點冷。不知怎麼著，我腳自動的盤起，眼睛自動的閉上。腹部開始不由自主的呼吸。眼睛再次睜開後，我的身體開始渴望被疼惜。簡單的左彎、右彎。前彎、後彎。這也還不夠。脖子、肩頸也再跟我乞討伸展。於是我簡單的練了五分鐘的體位法。

結束之後，心靈一片寧靜。我又開始對這世界充滿了希望與期待。回家的路上，我只看得見腳踏車上孩子們的笑容、爸爸媽媽們滿足的跟在他們身後。

回頭瞧瞧，我竟然發現我眼前的河流不是靜態的。而是動態的。

原來，這幾週我雖然是一個人，但我已經有好一陣子沒有跟自己對話了。自從上篇【藉口】貼出後，還是每天在為自己找藉口。因而沒能好好善待自己。如果覺得這世界開始變得負面，覺得生活變得黑暗，那也都是自己引來的。

對自己好，不是滿足自己的物質需求。而是要定時與自己的內心對話。

Discover your inner self.
Keep in touch with your inner self.
Connect your outer self with your inner self.