il Giardino Romantico

*This article shares a selection of classical music and story books for mothers and fathers to read during the prenatal period. It is written in Chinese(Traditional) only. Please leave a comment if you have any inquiries concerning this topic. Thanks.

 

越是到了後期，行動就越不便。除了肚子還是會漸漸變得更大，體重也是增加了不少。走路走一小段不僅走得慢，也很容易累。就算是坐著，屁股也會不習慣這個新的重量而很容易就麻了。所以孕婦總是坐了又站，站了又走，走了又坐... 上次產檢時醫生有提醒：要注意宮縮。因為不懂宮縮是什麼感覺，醫生就解釋：如果肚皮硬硬的，就表示要休息了。如果休息之後變軟那就沒問題（算正常）。但如果還是一直硬硬的，最好先就醫啦！所以到了後期，孕婦的生活會變得很無趣。想去那兒，那兒都不能去。也不方便去。只能在家看看書聽聽音樂（總比看電視好...雖然很懶的時候還是會看）。那麼講到音樂，此時除了幫孕媽咪們放鬆之外，當然也可以順便進行胎教囉！

書籍跟網路上對於胎教有許多種說法。大部分都是說，等北鼻聽得見了再開始進行。不過天仙認為胎教越早開始越好。初期雖然北鼻可能聽覺還沒發展完全，但主要是要讓爸爸媽媽養成習慣。而天仙也認為，胎教並不是北鼻出生以後就再也用不到了。其實在北鼻出生後，這些音樂啦故事啦，還是有他們的功用在的。

雖然此篇分享大多以古典樂以及西洋圖書為主，不過這些也真的只是天仙個人的偏好。挑選胎教音樂跟故事讀本，除了要適合北鼻之外，當然重點也是要媽媽自己本身會喜歡的！媽媽聽了會放鬆、開心的，肚子裡的北鼻當然也會跟著安穩的成長。至於北鼻出生後，這些音樂跟故事讀本照樣可以在哺乳時，或安撫北鼻睡覺時用的上！而且北鼻一天一天地長大，先投資一點在故事讀本上面，等過幾年後，甚至可以拿來當閱讀的教材呢！（天仙實在想得有夠遠的！）唉喲！你買一本故事書也是錢，買十本也是錢。既然都要花錢了，當然是要用到夠本啊！


音樂

天仙剛開始接觸古典樂的時候，其實也不知道從何開始。如果你跟早期的天仙一樣，不會排斥古典樂，甚至是喜歡但只是不知道從何挑起，那麼希望以下這些介紹會對你有幫助。除了可以做為準爸準媽的胎教音樂之外，任何人在念書或是配上一杯咖啡，也是可以陪伴你度過一個愜意的午後的！

對於古典樂，天仙絕對不是專家（差的可遠了！）。與其說介紹，不如說分享。跟各位說說當初在接觸時如何下手的。現在網路資源很豐富。不需要一開始就花大筆錢投資在CD上。天仙也建議，不要一開始就只聽單一個作曲家的作品。如果要下手買，可以買精選合輯之類的。也強烈建議不要從比較冷門的開始。例如：華格納（Wagner）的音樂不一定人人都愛。天仙也是聽了很久的古典樂才開始習慣華格納的。交響曲雖好聽，但有些快板的不一定適合"放鬆"反而比較"振奮"。其實可以從簡單的鋼琴獨奏或奏鳴曲開始。而除了鋼琴之外，小提琴跟撥弦古鋼琴（harpsichord）的聲音也都很適合放鬆心情，作為胎教音樂。

The Best of Tchaikovsky　柴可夫斯基

The Best of Handel 韓德爾


Handel - Harpsichord Suites

這就是前面提到的撥弦古鋼琴。

The Best of Brahms 布拉姆斯


其實這個時候Youtube就是個很好的工具。花錢買CD之前，可以先從這裡聽聽看自己喜歡的曲風，決定自己喜歡哪一個作曲家的音樂。每一種旋律都很優美，但不一定都適合放鬆。有些比較慢版的會比較適合。其他快板的也不是不能聽，倒可以在平時沒事的時候（例如開車、上班、通勤）拿來聽。

當然，古典音樂家這麼多，天仙再怎麼分享也分享不完。所以這邊只提供一些大家可能比較熟悉的作曲家，至少會有個頭緒。


The Best of Beethoven


既然說到古典樂，天仙當然是不可能會放過自己最愛的貝多芬。前面提到，不是所有的古典樂都適合當作放鬆或入眠曲。只是天仙真的很愛貝多芬，所以平時就會放來聽。

此篇沒有介紹莫札特的原因，是因為他實在太普遍了！根本不用天仙介紹啦。隨便逛一逛都會找的到。而且相信不熟悉古典樂的也都會知道他。當然大家也認識貝多芬，天仙會特別把它擺進來完全是私心！XD  

對天仙來說，蕭邦的音樂雖然也是好聽，但每次聽都覺得有點淡淡的哀傷。所以作為胎教音樂恐怕也不太適合。不過如果拿來配書的話，卻也是個很不錯的選擇。

The Best of Bach


其實天仙心目中最適合做為胎教音樂的並不是莫札特的音樂，而是巴哈。除了上面的精選輯之外，另外還要介紹以下兩段影片中所彈奏的 The Well Tempered Cavalier。除了適合安撫孕婦及北鼻入眠之外，無論是看書或是做功課都是很適合撥放的背景音樂。

El Clave Bien Temprado Libro 1- The Well Tempered Cavalier Book 1


  
The Well Tempered Cavalier Book 2 (Glenn Gould)


鋼琴家Glenn Gould所詮釋的巴哈是很不錯的。在此分享給大家。喜歡的話可以直接上Youtube搜尋Glenn Gould。

Youtube是個非常方便的工具。你不用等到CD買回家後再一首一首聽才知道自己到底這筆錢花得值不值得。不過其實網路上的資源真的很豐富。如果你一毛錢都不想花，那也大可以參考以下這些網路來源。其中特別推薦我們台灣的古典樂電台：愛樂電台。（因為方便，但事實上我還是覺得廣告有點多）

其他資源：

愛樂電台網路同步廣播：https://www.e-classical.com.tw/voice/radio/index.cfm
古典樂線上聽：http://www.live365.com/genres/classical
爵士樂：http://www.jazzradio.com/

最後一個連結是爵士樂的線上聽。孩子的爸喜歡的是爵士樂，所以偶爾也會聽。沒有特別拿出來介紹是因為我實在不懂爵士樂。還有，畢竟孩子是在媽媽的肚子裡，所以大部分時間，當然還是以媽媽的喜好為主囉～～～～ 嘻！

BBC Radio 3 Through the Night：http://www.bbc.co.uk/programmes/b006tmq9



有英文恐懼症的你不要看到天仙介紹BBC就卻步。天仙推薦的這個頻道，根本不需要你會英文。Radio 3是專門撥放古典樂的頻道，不過天仙大推Through the Night這個節目。因為時差的關係，其實我們開始上班的時候，剛好就是他節目開始的時候。然後一連六小時撥放好聽的古典樂。一點廣告都沒有，只有主持人用輕柔的聲音介紹曲目。比起愛樂，天仙更愛這個電台。不過需要網路連線就是了（現在應該也不算難）

點選右上角（我畫黑框的地方）可以聽Live的！BBC的廣播沒有區域限制（只有視頻有區域限制）。如果你跟天仙一樣只想聽這個節目的其他集數，那就點選［Episode］進入挑選（天仙也有話黑框）。所有的節目都可以聽6天。其實已經綽綽有餘了。光是Through the night就已經聽不完囉！

故事書

至於故事書嘛！天仙跟孩子的爸已經有了共識：外文書籍由我包辦。中文書籍由孩子的爸包辦。（因為我念中文書會頭暈）西洋故事就由我來挑選，中國或台灣民間故事之類的，當然就由他來選擇囉。所以，在此天仙當然還是選擇介紹自己比較內行一點的西洋圖書。對於書籍，天仙當然也是走比較古典風的。比較新潮的那些，我想等北鼻長大了再讓她自己去發掘吧！


以上這三本簡直就是經典到不行了吧！

小熊維尼可愛逗趣又很無俚頭，聽了連媽媽都會笑。 非常適合拿來讓爸爸念給孩子聽。說道無俚頭，派丁頓熊也不輸維尼喔！天仙一直很想買全套英文的派丁頓，但網路書店一直沒到貨。真是可惜。小兔彼得也是大家一定很熟悉的吧！雖然這套天仙沒有也不打算買，但他真的很經典，也是很適合拿來訓練讓爸爸參與胎教的書籍！




雖然天仙這個英國控大多都喜歡英國的故事（以上三本就這麼剛好都來自英國！）不過，美國當然也是有好書籍。Dr. Seuss的系列，從The Cat in the Hat到Green Eggs and Ham... 非常適合拿來當學齡前的讀物。當然也適合拿來當胎教（提早入手可以用更久！）裏頭的英文不難，爸爸媽媽可以自己念，或也可以選擇買有聲書的版本。

讓咱們在跳回英國吧！Roald Dahl也是寫了很多童書，非常適合拿來唸給孩子聽。

因為之前搬過家，很多書都還藏在箱子哩，不過天仙是打算將這些書全部都找出來，一本一本念給孩子聽。等到他長大了，再拿這些書來訓練她的英文閱讀能力（就是讓他自己念啦）。

「夏綠蒂的網」雖到後面有點感傷（雷？），不過整體而言是個非常溫馨的故事。主角是一隻小豬，被小女孩救起之後，跟一個蜘蛛變成好朋友，接連發生一些奇蹟般的事！小時候念到這本就很喜歡他。後來也有念給學生聽。現在自己要生孩子了，豈還有不唸給自己孩子聽的道理呢？

「納尼亞傳奇」跟「黑暗元素」也是天仙喜歡勝過於「哈利波特」系列的書籍。不過大致上的劇情比較偏刺激。這個可能要等孩子大了一點再念。不過提出來的原因，是因為這兩套書都是天仙很愛的。要不是他們一直藏在某個角落的箱子裡，其實天仙還是會拿出來念給孩子聽的。因為重點是，念給孩子聽的是我們。我們自己也是要喜歡這個故事，北鼻也才會學著去喜歡的，對吧！

西洋兒童／青少年讀物非常的多！如果要分享，當然就跟古典樂一樣，怎麼也分享不完。所以就拿這幾個天仙原本就有的或是原本就喜歡的故事，分享給大家囉！

同場加映：W31的胎動

到了後期，基本上北鼻的動作都會大到透過肚皮都可以看到了！
準爸爸們看到北鼻在拳打腳踢的，會更有感覺到自己真的要當把拔囉～～

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天仙念：上次妊娠糖尿病篩檢的報告出來了～ 我果然沒過（哭哭）。本周已經去驗第二次。原來跟我上次的說法有點出入：不是要喝四次糖水～而是第一次喝50cc，這第二次則是要喝100cc。還沒喝之前就要先抽一次血（飯前血糖），然後每隔一小時還要再抽（加上飯前的一共是四次！）整個過程最辛苦的不是被針扎四次，也不是那恐怖的糖水，而是要空腹到第四管血抽完才能進食！餓肚子對孕婦來說根本就是虐待啊！所以建議如果真的有需要做第二次檢查的孕媽咪們真的要挑早上去！因為如果是下午去，等於前一天晚餐（或者消夜）用完之後，一直要忍到下午才能吃東西耶！其實我覺得第一次沒過有可能是因為檢查之前我吃了甜點的緣故。第一次沒過的孕媽咪們不用太緊張。據說第一次沒過也沒什麼大不了的（只是真的很麻煩就是了）。我有信心第二次一定會正常的！！